Ballet Barre Fitness

Ballet Barre Fitness

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Fitness. Eine Stunde lang intensives Training! Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen...

Kursdetails
Mo 20:50-21:50 Anissa
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Ballet Barre Fitness

Ballet Barre Fitness

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Fitness. Eine Stunde lang intensives Training! Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen...

Kursdetails
Di 10:30-11:30 Carolina
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Ballet Barre Fitness

Ballet Barre Fitness

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Fitness. Eine Stunde lang intensives Training! Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen...

Kursdetails
Di 17:10-18:10 Jasmin
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Ballet Barre Fitness

Ballet Barre Fitness

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Fitness. Eine Stunde lang intensives Training! Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen...

Kursdetails
Do 09:00-10:00 Melissa
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Ballet Barre Fitness

Ballet Barre Fitness

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Fitness. Eine Stunde lang intensives Training! Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen...

Kursdetails
Sa 09:25-10:25 Lara
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Barre Fitness & Stretch

Barre Fitness

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Fitness. Eine Stunde lang intensives Training! Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen...

Kursdetails
So 10:00-11:00 Lara
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Body Boom

Body Boom

…ein 60minütiges, schweisstreibendes Ganzkörper- Workout komplett ohne Geräte! ....

Kursdetails
Mo 17:20-18:20 Jana
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Body Boom

Body Boom

…ein 60minütiges, schweisstreibendes Ganzkörper- Workout komplett ohne Geräte! ....

Kursdetails
Mi 17:15-18:15 Lara
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Booty Burn

In dieser Stunde dreht sich alles um eins: THAT ASS!

Es erwartet dich ein intensives Booty-Workout, das dich und deinen Po an eure Grenzen bringt... BURN BABY BURN!...

Kursdetails
Do 18:50-19:35 Jacky
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Booty Burn *neu ab 23.3.

In dieser Stunde dreht sich alles um eins: THAT ASS!

Es erwartet dich ein intensives Booty-Workout, das dich und deinen Po an eure Grenzen bringt... BURN BABY BURN!...

Kursdetails
Mi 09:00-09:45 Jana
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Dance Jam

Einfache Choreografien, Grundschritte und Basics des Hip Hop Tanzes, beste Laune und schweißtreibende Bewegungen- ein perfektes Workout für den ganzen Körper, kombiniert mit HipHop-Tanzen und Spaß, Spaß, Spaß!

Kursdetails
Do 17:35-18:35 Thomas
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Functional & Stretch

Functional Training ist ein Ganzkörperworkout, bei dem mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht werden, der zweite Teil widmet sich dem Faszientraining- und Stretching...

Kursdetails
Mo 08:15-09:00 Lara
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hard CORE *ab 23.3.

In dieser Stunde dreht sich alles um deine Körpermitte - Bauch & Rücken!...

Kursdetails
Mi 08:25-08:55 Jana
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Lunch Barre Fitness

Lunch Barre Fitness

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und Fitness. Eine Stunde lang intensives Training! Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen...

Kursdetails
Fr 12:00-12:45 Jasmin
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Piloxing

Hit & Box – Mix aus Pilates und Boxen....

 

Kursdetails
So 17:15-18:15 Anissa
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Power Boost Express (online)

Power Boost Express (online)

Bist du bereit für Power Boost? Dich erwartet ein durchgehendes intensives Training auf der Matte...!

Kursdetails
Di 08:30-09:00 Clara
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Power Moves

Power Moves

Eine Full body workout Stunde in der auf krasse Beats powervolle moves trainiert werden. Für jeden der sich gnadenlos auspowern will und für Tänzer die ihre Power aufbauen wollen ..

Kursdetails
Di 18:15-19:15 Maja
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Salsation (nur online)

Salsation eine Mischung aus den unterschiedlichsten Stilen, Rhythmen und Kulturen...
 
Kursdetails
Di 18:15-19:15 Federica
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STRONG Nation

STRONG by Zumba ist ein Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Der Mix aus Übungen zum Muskelaufbau und Cardiotraining bringen uns in Topform. Das Besondere an dem Workout ist, dass jede Bewegung zur Musik passt....

Kursdetails
So 11:15-12:15 Lara
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