Kursdetails

Kurszeit:
Kursniveau: Offen für jeden

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

Zur Buchung

Was ist Bodega Moves?

Bodega Moves - Bodywork meets Yoga - ist die optimale Fortsetzung der Rückbildung mit oder ohne Baby. Das klassisches Functional Training verbunden mit Elementen des Vinyasa Yoga ist geeignet für Frauen und Mütter ab 4 Monate nach Geburt. Kraft und Bewegungsfreude treffen hierbei auf Körperspannung und Balance. Bodega Moves® stärkt besonders den Rücken, stabilisiert den Bewegungsapparat und trainiert die Bauch- und Beckenmuskulatur. 

Wann und wie kannst du einsteigen?

Unsere Fitte-Mami-Kurse sind alles fortlaufende Kurse, so dass ein Einstieg jederzeit möglich ist, solange wir noch genügend Platz haben :) 
Deine Karte kannst du online über unser Buchungsformular kaufen - wir benötigen lediglich das Datum, an dem du starten möchtest!

Kursleiterin: Melissa Bader

Melissa Bader unterrichtet Bodega Moves im Studio One

Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs:

Die Teilnahme findet auf eigene Verantwortung statt. Der Kurs ist keine Alternative zum Rückbildungskurs sondern setzt voraus, dass du dich wieder fit genug für ein forderndes Sportprogramm fühlst! 

Was brauchst du für den Kurs?

  • Für die Übungen an der Ballettstange eine Babytrage (falls du noch eine verwendest!)
  • Handtuch
  • Unterhaltungsklimbins für deinen Zwerg :)

Was kostet der Kurs und ist eine Anmeldung erforderlich?

Für unser Mami-Baby-Kursprogramm bieten wir entweder 5er (70€) oder 10er (135€) Tickets an - Eine Anmeldung ist lediglich für deinen 1. Besuch erforderlich. Eine Abrechnung über unsere regulären Preissysteme (Kartensysteme oder Abos) ist aus kalkulatorischen und logistischen Gründen leider nicht möglich.

Teilnahmebedingungen für Schwangeren-Yoga und postnatale Fitness-Kurse für Mami

  • Gültigkeit der Karten: 5er Karte 7 Wochen / 10er Karte 13 Wochen (ab dem ersten Besuch)
  • Bedingungen für die Blöcke: 1 Stunde ist bei rechtzeitiger Absage (mind.48h zuvor) nachholbar - Der Nachholtermin muss vorab vereinbart werden und kann nicht für die Abendkurse garantiert werden.
  • Bei Rücklastschriften müssen wir dir leider die Bankgebühren in Höhe von 4,50€ in Rechnung stellen.
  • Eine Rückerstattung der Karte ist nicht möglich, auch im Fall der Erkrankung deines Kindes oder dir selbst nicht.
  • Wir rechnen unsere Kurse privat ab. Für eine Kostenübernahme bzw. -beteiligung deiner Krankenkasse übernehmen wir keine Gewähr.
  • In den Ferienzeiten sowie an gesetzlichen Feiertagen kann ein eingeschränktes Programm erfolgen.
  • Für den Verlust von mitgebrachten Gegenständen kann keine Haftung vom Studio One übernommen werden.
  • Das Tragen von Straßenschuhen ist in den Kursräumlichkeiten sowie in den Garderoben untersagt.

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