Kursdetails

Kurszeit:
Kursniveau: Offen für jeden
Lehrer: Anissa

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

Was ist Barre Fitness (BBF)?

BBF ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und dem Fitness. Eine Stunde lang werden Arme, Bauch, Beine und Po intensiv trainiert und die Balance, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert. Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen um aus dem Alltag rauszukommen!

Ballet Barre Fitness ist für uns die perfekte Kombination aus forderndem und abwechslungsreichen WorkOut-Programm, eleganten und tänzerischen Bewegungen, angesagter Musik und wohltuendem Stretching zwischendurch gefunden.

Ja, es geht teilweise recht laut zu - unsere Babies unterschiedlichsten Alters machen den Kursraum unsicher, krabbeln durch die Gegend, laufen am Spiegel entlang und entdecken die Hanteln, Pilatesbälle und Rubberbands als perfektes Spielzeug für sich, aber wir kommen zu unserem Training, unsere Kleinen sind gut bei uns aufgehoben, alles ist ebenderdig, niet-und nagelfest und gleichzeitig treffen wir uns mit Gleichgesinnten :). Genauso auch für Schwangere geeignet!

Wann und wie kannst du einsteigen?

Unsere Fitte-Mami-Kurse sind alles fortlaufende Kurse, so dass ein Einstieg jederzeit möglich ist, solange wir noch genügend Platz haben :) 
Deine Karte kannst du online über unser Buchungsformular kaufen.

Kursleiterin: Anissa Kiessling

anissa Kiessling unterrichtet Mami Baby Ballet Barre

Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs:

Die Teilnahme findet auf eigene Verantwortung statt. Der Kurs ist keine Alternative zum Rückbildungskurs sondern setzt voraus, dass du dich wieder fit genug für ein forderndes Sportprogramm fühlst! Das Gleiche gilt für unsere schwangeren Mamis :)

Was brauchst du für den Kurs?

  • Für die Übungen an der Ballettstange eine Babytrage (falls du noch eine verwendest!)
  • Handtuch

Teilnahmebedingungen für Schwangeren-Yoga und postnatale Fitness-Kurse für Mami

  • Gültigkeit der Karten: 5er Karte: 3 Monate / 10er Karte :5 Monate, für alle Kurse gültig / 20er Karte: 8 Monate (auch für das reguläre Kursprogramm)
  • Bei Rücklastschriften müssen wir dir leider die Bankgebühren in Höhe von 4,50€ in Rechnung stellen.
  • Eine Rückerstattung der Karte ist nicht möglich, auch im Fall der Erkrankung deines Kindes oder dir selbst nicht.
  • Wir rechnen unsere Kurse privat ab. Für eine Kostenübernahme bzw. -beteiligung deiner Krankenkasse übernehmen wir keine Gewähr.
  • In den Ferienzeiten sowie an gesetzlichen Feiertagen kann ein eingeschränktes Programm erfolgen.
  • Für den Verlust von mitgebrachten Gegenständen kann keine Haftung vom Studio One übernommen werden.
  • Das Tragen von Straßenschuhen ist in den Kursräumlichkeiten sowie in den Garderoben untersagt.

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