für Schwangere sowie frischgebackene Mamis! BBF ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und dem Fitness … zur gleichen Zeit: unsere Babies unterschiedlichsten Alters machen den Kursraum unsicher ...
Bodega Moves - Bodywork meets Yoga - ist die optimale Fortsetzung der Rückbildung mit oder ohne Baby. Klassisches Functional Training verbunden mit Elementen des Vinyasa Yoga ist geeignet für Frauen und Mütter ab 4 Monate nach Geburt...
(Ab 6.Woche nach spontaner Geburt oder ab der 8.Woche nach Geburt durch Kaiserschnitt).Um nach der Geburt wieder fit zu werden, trainieren wir den Beckenboden, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur und machen Entspannungsübungen..
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(Ab 6.Woche nach spontaner Geburt oder ab der 8.Woche nach Geburt durch Kaiserschnitt).Um nach der Geburt wieder fit zu werden, trainieren wir den Beckenboden, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur und machen Entspannungsübungen..