Barre Fitness Mami Baby

für Schwangere sowie frischgebackene Mamis! BBF ist ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und dem Fitness … zur gleichen Zeit: unsere Babies unterschiedlichsten Alters machen den Kursraum unsicher ...

Kursdetails & Anmeldung
Di 11:30-12:30 Carolina
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Functional Yoga

Bodega Moves - Bodywork meets Yoga - ist die optimale Fortsetzung der Rückbildung mit oder ohne Baby. Klassisches Functional Training verbunden mit Elementen des Vinyasa Yoga ist geeignet für Frauen und Mütter ab 4 Monate nach Geburt...

Kursdetails & Anmeldung
Do 10:15-11:15
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Rückbildung (m.Baby)

(Ab 6.Woche nach spontaner Geburt oder ab der 8.Woche nach Geburt durch Kaiserschnitt).Um nach der Geburt wieder fit zu werden, trainieren wir den Beckenboden, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur und machen Entspannungsübungen..

Kursdetails & Anmeldung
Di 09:00-10:00 Katharina
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Rückbildung (m.Baby)

(Ab 6.Woche nach spontaner Geburt oder ab der 8.Woche nach Geburt durch Kaiserschnitt).Um nach der Geburt wieder fit zu werden, trainieren wir den Beckenboden, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur und machen Entspannungsübungen..

Kursdetails & Anmeldung
Mi 11:15-12:15 Jasmin
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Rückbildung (m.Baby)

(Ab 6.Woche nach spontaner Geburt oder ab der 8.Woche nach Geburt durch Kaiserschnitt). Um nach der Geburt wieder fit zu werden, trainieren wir den Beckenboden, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur und machen Entspannungsübungen..

Kursdetails & Anmeldung
Do 11:30-12:30 Anissa
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Rückbildung (m.Baby)

(Ab 6.Woche nach spontaner Geburt oder ab der 8.Woche nach Geburt durch Kaiserschnitt).Um nach der Geburt wieder fit zu werden, trainieren wir den Beckenboden, kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur und machen Entspannungsübungen..

Kursdetails & Anmeldung
Fr 10:30-11:30 Jasmin
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Schwangerenyoga *Onlinekurs

Kräftigende Asanas, Enspannungs- und Atemübungen und Stressreduktion während der Schwangerschaft...



Kursdetails & Anmeldung
Mi 19:45-20:45 Katharina
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Yoga für Schwangere

Kräftigende Asanas, Enspannungs- und Atemübungen und Stressreduktion während der Schwangerschaft...



Kursdetails & Anmeldung
Di 10:15-11:15 Katharina
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