Kursdetails

Kurszeit:
Kursniveau: Basic
Lehrer: Vanessa

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

In der Einsteigerstunde werden die einzelnen Asanas, die genaue Ausführung und die Wirkung auf den Körper präzise erklärt. Im Fluss mit dem Atem entsteht eine wohltuende Kombination aus fließenden Bewegungen, die den ganzen Körper kräftigen und helfen, den Stress des Tages abzubauen. Keine Vorkenntnisse nötig!

Kursleiterin: Vanessa

Vanessa im Studio One

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