Kursdetails
Kurszeit:
Kursniveau: Offen für jeden
Lehrer: Katharina
Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.
Diese Yoga- Stunde ist im fordernden Vinyasa-Stil gehalten und beginnt mit Atemübungen im Sitzen.Langsam ankommen bei sich selbst und den Körper mobilisieren, bevor es in den Flow (bestimmte Abfolge der Asanas im Fluss) geht, um schließlich in Shavasana zu gelangen - die Endentspannung - bei der der Körper völlig entspannt ist und die Reize von außen nicht mehr wichtig sind.
Bei diesem 30minütigen Programm wird dir nur eine halbe Einheit von deinem Kontingent berechnet.
Kursleiterin: Katharina Brill
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Folgende Optionen stehen dir zur Auswahl:
Entweder du buchst 1 Probestunde (1/Person) für 10€ oder unser Starterpaket 3h/30€ (1 Monat gültig).
Anmeldung per Mail an office@studio-1.eu oder direkt über unser Buchungsportal eversports.
Für unsere Kinderkurse erfolgt die Anmeldung ausschließlich per Mail.
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