Kursdetails

Kurszeit:
Kursniveau: Offen für jeden
Lehrer: Viktoria

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

Ein intensives Stretching, bei dem der Körper langsam gedehnt und gelockert wird. Eine echte Wohltat für die beanspruchten Muskelgruppen. Das Power Stretching baut Spannungen ab und hilft dabei loszulassen und zu entspannen. Eine tolle Einheit nach einem anstrengenden Trainingsprogramm oder auch einfach zwischendurch, die den gesamten Körper einbezieht.

 

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