Kursdetails

Kurszeit:
Kursniveau: Basic
Lehrer: Julia

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

Diese Yoga Stunde ist im Vinyasa Stil gehalten und beginnt mit Atemübungen und einfachen Bewegungen zum Ankommen.
Danach geht es über in den Flow. Eine fließende Abfolge von Bewegungen (Asanas), die alles in Einklang bringt, deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper und deinen Geist.
Wir schließen die Stunde mit Savasana, der Endentspannung, bei der du komplett loslassen darfst und sowohl der Körper, als auch der Geist zur Ruhe kommt.

Dieser Kurs startet neu am Mittwoch, den 08.01.2020!

Kursleiterin: Julia Meyer

Yoga mit Julia Meyer im Studio One Tanz & Yoga München

Probestunde?

Eine Probestunde kostet 8 Euro. Zwei kannst du machen!
Unverbindlich und ohne Voranmeldung für die Teens- und Erwachsenenkurse!
Bei den Kidskursen immer in der 1.Woche nach den Schulferien möglich!

Zurück

nach oben