Kursdetails

Kurszeit:
Kursniveau: Offen für jeden
Lehrer: Julia

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

Deep Work kombiniert das know how von bodyART mit einem Cardio und Sprungkraft-Training. Es unterliegt dem Gesetz von yin und yang, das bedeutet es vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Es ist athletisch, einfach aufgebaut und dennoch äußerst intensiv und einzigartig - ein body & mind Training, das deine Ausdauer und dein Durchhaltevermögen herausfordert, dich ordentlich zum Schwitzen bringt und nachdem du dich einfach rundum fit und durchtrainiert fühlst.

Julia gibt den Kurs ab Anfang September an die tolle Yvette ab (17:15 Uhr neue Uhrzeit) und unterrichtet dafür neu INSIDE FLOW YOGA montags um 18:15 Uhr!

Kursleiterin bis Ende August 2019: Julia Meyer

Kursleiterin ab Sep.2019: Yvette Frank

So schön anstrengend kann Deep Work sein:

Probestunde?

Eine Probestunde kostet 8 Euro. Zwei kannst du machen!
Unverbindlich und ohne Voranmeldung für die Teens- und Erwachsenenkurse!
Bei den Kidskursen immer in der 1.Woche nach den Schulferien möglich!

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