Kursdetails

Kurszeit:
Kursniveau: Offen für jeden
Lehrer: Julia

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

BodyART ist ein Body and Mind Training, dass den Körper als ganze Einheit sieht. Somit sind alle Übungen Ganzkörperübungen (mehrere Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert), die mit Atemtechniken verbunden werden. Ziel ist es, den Körper in seiner Funktion wiederherzustellen, Kraft, Flexibilität, Mobilität, Balance und die Körperwahrnehmung zu schulen. 
Der Fokus liegt vermehrt auf der Kraft (Yang).

Kursleiterin: Julia Meyer

Julia Meyer unterrichtet Body Art im Studio One

So schön kann Body Art sein:

Probestunde?

Eine Probestunde kostet 8 Euro. Zwei kannst du machen!
Unverbindlich und ohne Voranmeldung für die Teens- und Erwachsenenkurse!
Bei den Kidskursen immer in der 1.Woche nach den Schulferien möglich!

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