Kursdetails

Kurszeit:
Kursniveau: Offen für jeden
Lehrer: Julia

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche.

BodyART ist ein Body and Mind Training, dass den Körper als ganze Einheit sieht. Somit sind alle Übungen Ganzkörperübungen (mehrere Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert), die mit Atemtechniken verbunden werden. Ziel ist es, den Körper in seiner Funktion wiederherzustellen, Kraft, Flexibilität, Mobilität, Balance und die Körperwahrnehmung zu schulen. 
Der Fokus liegt vermehrt auf der Kraft (Yang).

Kursleiterin: Julia Meyer

Julia Meyer unterrichtet Body Art im Studio One

So schön kann Body Art sein:

Probestunde?

Du kannst jederzeit für eine Probestunde vorbeikommen!
Eine vorherige Anmeldung ist hierfür nicht notwendig – einfach direkt zu dem Kurs vorbeikommen, den du ausprobieren möchtest! Die Probestunde kostet 6,- € und du kannst zwei davon machen!

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