Barre Fitness

Nicht nur Stars wie Madonna und Natalie Portman halten ihren Körper mit Ballet Barre Fitness fit, es gehört auch zu dem Lieblingstraining der Victoria’s Secret Models. Barre Fitness ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett und vielseitigen Übungen aus dem Fitnessbereich. Eine Stunde lang werden Arme, Bauch, Beine und Po trainiert und die Balance, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert. Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen um aus dem Alltag rauszukommen!