Gastlehrerin

Sabrina Freiwald im Studio One /Studio 1.

Sabrina absolvierte 2011 an der Iwanson Schule für zeitgenössischen Tanz ihre Ausbildung zur Tanz & Yogapädagogin. Im Anschluss begann sie Psychologie zu studieren, Tanz zu unterrichten und als Tänzerin zu arbeiten. 2013 reiste sie nach Indien um eine Auszeit zu nehmen und tiefer in die Lehren, die Philosophie und die Praxis des Yoga einzutauchen. Als Yoga Alliance zertifizierte Vinyasa Flow Yoga Lehrerin gibt sie seitdem Workshops und unterrichtet Yoga an verschiedenen Schulen sowie für Firmen.

Sie verbindet kraftvolle Vinyasa Flows mit ruhigen, ausgleichenden Atem-, Achtsamkeits-, und Yin- Übungen.

„Yoga bedeutet für mich im eigenen Körper anzukommen und mit sich selbst, genauso wie man ist, zu arbeiten. Wir suchen im Yoga die Stille in uns um die Stimme unseres Herzens wieder hören zu können und herauszufinden wer wir sind.“

Sabrina vertritt während Daniela's Indien- Aufenthalt ihre Samstagvormittag-Stunde im Studio One.

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