AERIAL YOGA

Aerial Yoga im Studio One
Fotos by Sebastian Gabriel http://www.sebastiangabriel.com

Wir freuen uns bekannt zu geben, dass wir wieder Aerial Yoga in unserem Studio anbieten! Zu den Terminen könnt ihr euch vorerst einfach via Kontaktformular anmelden, das Booking-Portal folgt in Kürze!

→ Direkt zur Buchung

 

Aerial Yoga im Studio One - "Die Taube"

Aerial Yoga


Was ist das Besondere an AERIAL YOGA?

Im Aerial Yoga wird mit einem trapezförmigen Tuch gearbeitet, das von der Decke in den Raum hängt und über 2,5 Meter tief und knapp 4 Meter lang ist, so dass man sich sogar mit dem ganzen Körper komplett hineinlegen kann, sich schaukeln lassen kann oder auch nur einzelne Körperbereiche in das Tuch legen kann.

Was bewirkt das "schwebende Yoga" im Tuch?

Durch das Abgeben des eigenen Körpergewichtes entstehen ganz neue Möglichkeiten - so können Asanas wie der Kopfstand ohne Druck auf den Kopf ausgeführt werden, Dehnungsübungen können dadurch viel entspannter, aber auch intensiver ausgeführt werden. Der Rücken und die Wirbelsäule können komplett entlastet werden, der Gleichgewichtssinn, die Ausdauer und die Kraft werden gefördert. Man lernt, loszulassen,Vertrauen aufzubauen und zu entspannen.

(gerne und dankend Feedback an info@studio-1.eu)

Aerial Yoga im Studio One

Termine:


Aerial Yoga Einsteiger Workshops:

→ Samstag, 09.09. - 16:00 Uhr mit Evelyn NEU

 

Aerial Yoga Regular¹: 

  → Sonntag, 06.08. - 13:30 Uhr mit Evelyn NEU
  → Samstag, 26.08 - 15:00 Uhr mit Nina S. NEU
  → Sonntag, 03.09 - 11:15 Uhr mit Nina S. NEU
  → Samstag, 09.09 - 18:00 Uhr mit Evelyn NEU 
  → Freitag, 15.09. - 21:00 Uhr mit Sinah NEU 
  → Sonntag, 17.09. - 11:15 Uhr mit Sinah NEU
  → Sonntag, 08.10 - 12:30 Uhr mit Evelyn 
NEU
 
 
   Ausgebucht! Gerne auf die Warteliste setzen lassen! 

 

Aerial Ballet Barre:
(auch mit Gutschein wählbar)


  → neue Termine folgen in Kürze!

¹ Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Aerial -YOGA Stunden 
ist die einmalige  Teilnahme an einem unserem Aerial-Einsteiger-Workshop.

 

Aerial Yoga im Studio One - "Handstand schwebend"

Preise:


Einsteiger-Workshops:

  • Kennenlern-Angebot: 32€¹
  • Einzelticket: 25€

¹ Beinhaltet den Einsteiger-Workshop zzgl.einer regulären Aerial-Stunde

Specials:

  • Einzelticket: 25€

Reguläre Aerial-Stunden:

  • Einzelticket 20€
  • 5er Karte 85€


Dauer der Stunden:
Reguläre Aerial-Stunden: 75 Minuten
Einsteiger Workshops: 90 Minuten
Specials: zw. 75 und 90 Minuten

Teilnehmeranzahl:
Maximal 15

Aerial Yoga im Studio One

Hier gehts zur Anmeldung!


Melde dich über unser Kontaktformularfür deinen Wunschtermin an! (Bitte Angabe des Datums nicht vergessen- gerne auch auf unsere Wartelisten für ausgebuchte Termine setzen lassen).
Wir melden uns umgehend bei Dir, um Dir den Termin zu bestätigen oder gegebenenfalls einen Ausweichtermin anzubieten!

 

Aerial Yoga im Studio One - "Handstand schwebend"

Bitte bei der Anmeldung beachten:

  • Die Teilnahme ist an sich für Jeden möglich! Damit wir uns jedoch optimal vorbereiten können, ist es für uns wichtig zu wissen, ob Du gesundheitliche Einschränkungen hast, insbesondere hinsichtlich kurz zurückliegender OP's oder Verletzungen.
    Am besten gibst Du uns mit der Buchung deiner Aerial-Yoga-Stunde gleich Bescheid!
  • Da wir nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen haben, ist Deine Anmeldung und Buchung verbindlich - falls etwas dazwischen kommt, bitte rechtzeitig Bescheid geben. Bei einer Stornierung innerhalb von weniger als 48 Stunden zuvor müssen wir leider
    den vollen Beitrag berechnen - wir bitten hier um Verständnis!

 

 

Aerial Yoga im Studio One - "Handstand schwebend"

Nicht geeignet ist Aerial Yoga bei:

  • vorliegender Schwangerschaft
  • extremen Bluthochdruck oder extrem niedrigem Blutdruck
  • grünem Star
  • akuter o.beginnender Migräne / Migräne mit Aura
  • Botoxbehandlung in den letzten 24 Stunden
  • operativen Eingriffen im Achsel- oder Leistenbereich

Für den Unterricht bitte:

  • 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn vor Ort sein
  • enganliegende Kleidung anziehen + Oberteil mit Ärmeln
  • Schmuck, Haarklammern, Reissverschlüsse, etc. ablegen
  • Make Up entfernen

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