Aerial Yoga im Studio One
Fotos by Sebastian Gabriel http://www.sebastiangabriel.com

Wir freuen uns bekannt zu geben, dass wir wieder Aerial Yoga in unserem Studio anbieten! Zu den Terminen könnt ihr euch vorerst einfach via Kontaktformular anmelden, das Booking-Portal folgt in Kürze!

Was ist das Besondere an AERIAL YOGA?

Aerial Yoga im Studio One - "Die Taube"

Im Aerial Yoga wird mit einem trapezförmigen Tuch gearbeitet, das von der Decke in den Raum hängt und über 2,5 Meter tief und knapp 4 Meter lang ist, so dass man sich sogar mit dem ganzen Körper komplett hineinlegen kann, sich schaukeln lassen kann oder auch nur einzelne Körperbereiche in das Tuch legen kann.

Was bewirkt das "schwebende Yoga" im Tuch?

Durch das Abgeben des eigenen Körpergewichtes entstehen ganz neue Möglichkeiten - so können Asanas wie der Kopfstand ohne Druck auf den Kopf ausgeführt werden, Dehnungsübungen können dadurch viel entspannter, aber auch intensiver ausgeführt werden. Der Rücken und die Wirbelsäule können komplett entlastet werden, der Gleichgewichtssinn, die Ausdauer und die Kraft werden gefördert. Man lernt, loszulassen, Vertrauen aufzubauen und zu entspannen.

Neue Termine

Aerial Yoga im Studio One

Aerial Yoga Einsteiger Workshops:

Sonntag, 05.11. - 11:15 Uhr mit Evelyn
 

Aerial Yoga Regular¹:

Sonntag, 22.10. - 11:15 Uhr mit Nina
Freitag, 27.10.- 21:00 Uhr mit Sinah
Sonntag, 05.11 - 13:15 Uhr mit Evelyn
Samstag, 18.11. - 16:00 Uhr mit Evelyn
Freitag, 24.11.- 21:00 Uhr mit Sinah
Samstag, 02.12. - 16:00 Uhr mit Evelyn
Sonntag, 10.12. - 11:15 Uhr mit Nina
Sonntag, 17.12 - 11:15 Uhr mit Evelyn


Aerial Ballet Barre (auch mit Gutschein wählbar)

Freitag, 10.11.- 21:00 Uhr mit Sinah

¹ Voraussetzung für die Teilnahme an unseren Aerial -YOGA Stunden 
ist die einmalige Teilnahme an einem unserem Aerial-Einsteiger-Workshop.

 

Hier gehts zur Anmeldung!

Aerial Yoga im Studio One

Melde dich über unser Kontaktformular für deinen Wunschtermin an! Bitte Angabe des Datums nicht vergessen - gerne auch auf unsere Wartelisten für ausgebuchte Termine setzen lassen. Wir melden uns umgehend bei Dir, um Dir den Termin zu bestätigen oder gegebenenfalls einen Ausweichtermin anzubieten!

Anmeldung via Kontaktformular

Preise, Dauer, Teilnehmer

Preise

Einsteiger-Workshop: 25 €
Kennenlern-Angebot: 32€ (Einsteiger-Workshop & eine reguläre Aerial-Stunde)

Einzelticket Special/Workshop: 25€

Reguläre Aerial-Stunde / Einzelticket: 20€
Reguläre Aerial-Stunde / 5er-Karte: 85€

Dauer der Stunden

Reguläre Aerial-Stunden: 75 Minuten
Einsteiger Workshops: 90 Minuten
Specials: zwischen 75 und 90 Minuten

Teilnehmeranzahl

Maximal 15

Anmeldung zu Aerial Yoga

Bitte bei der Anmeldung beachten:

  • Die Teilnahme ist an sich für jeden möglich! Damit wir uns jedoch optimal vorbereiten können, ist es für uns wichtig zu wissen, ob Du gesundheitliche Einschränkungen hast, insbesondere hinsichtlich kurz zurückliegender OP's oder Verletzungen. Am besten gibst Du uns mit der Buchung deiner Aerial-Yoga-Stunde gleich Bescheid!
  • Da wir nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen haben, ist Deine Anmeldung und Buchung verbindlich - falls etwas dazwischen kommt, bitte rechtzeitig Bescheid geben. Bei einer Stornierung innerhalb von weniger als 48 Stunden zuvor müssen wir leider den vollen Beitrag berechnen - wir bitten hier um Verständnis!

Nicht geeignet ist Aerial Yoga bei:

  • vorliegender Schwangerschaft
  • extremen Bluthochdruck oder extrem niedrigem Blutdruck
  • grünem Star
  • akuter o.beginnender Migräne / Migräne mit Aura
  • Botoxbehandlung in den letzten 24 Stunden
  • operativen Eingriffen im Achsel- oder Leistenbereich

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