Mirja Diekmann im Studio One /Studio 1.

Mirja Diekmann

 

Kernelemente von Mirjas Trainings sind das geduldige Vermitteln der richtigen Körperhaltung, die Unterstützung der präzisen Übungsausführung und das verbessern (hands on) in den einzelnen Yoga-Positionen. Jeder einzelne Teilnehmer wird positiv  motiviert. 

Mirja kommt ursprünglich aus dem Leistungsturnen, musste dies jedoch wegen eines Gleitwirbels im Teenager Alter aufgeben. Sie begann 2002 im Fitness Studio mit dem Unterrichten von Gruppenkursen: Spinning, Thai Bo, Rückenschule, Faszientraining und kam zum Yoga, der schnell zu ihrer Passion und Leidenschaft wurde. Sie machte seitdem fortlaufend unterschiedlichste Yogaausbildungen: Power Yoga, modernes Hatha Yoga,  Inside Yoga Flow, Anusara Yoga sowie Fort- und Weiterbildungen in Yoga Therapie, Pranayama  und vielen anderen Yogathemen.  2010 ließ sie ihren Bank Job hinter sich und gründete FLOWyoga.massage.personaltraining. als Einzelfirma.

Mirja liebt es Yoga und den Menschen aus immer wieder anderen Blickwinkeln zu sehen und das Wissen hierzu zu vertiefen. FLOW Yoga vereinigt daher unterschiedliche Stile wie Power Yoga, Intensive Yoga (modernes Hatha Yoga), Anusara Yoga und Vinyasa Yoga. So wie das Leben sich fortlaufend verändert, entwickelt sich FLOW Yoga mit Mirja stetig weiter.

Ihr Profil wird durch lizenzierte Diplome im Rückenschulbereich, Nuad Thai, Faszien Training, Personal Training Yoga und SUP Yoga (Yoga auf dem Surfboard) abgerundet.

„Continue to grow - improve your flow!" Wachse stetig und werde zur besten Version Deines Selbst - komme in deinen Fluss.


Mirja übernimmt während Sinah´s Auslands-Aufenthalt ihre Yoga Intense Stunde am Sonntag um 17:00 Uhr.

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